Dagli accessori per stare comodi alle tisane, passando per tutto l’occorrente per rilassarsi, anche con l’aiuto di Alexa: in occasione della Giornata Mondiale del Sonno, ecco i suggerimenti di Amazon.it per dormire bene.
Un noto saggio una volta disse che il sonno è una divinità capricciosa e proprio quando lo si invoca si fa aspettare. A volte capita di rigirarsi nel letto senza riuscire ad addormentarsi, ma un adeguato riposo notturno è fondamentale per stare bene, al punto da meritarsi una Giornata Mondiale. La buona notizia è che su Amazon.it tutti possono trovare una vasta selezione di spunti e idee per rilassarsi e godersi una notte di meritato sonno ristoratore!
A partire dagli accessori che aiutano a stare comodi e a rilassarsi: federe e lenzuola morbide, calde coperte, pigiami confortevoli, ma anche cuscini ergonomici e maschere per gli occhi, perfette per contrastare le luci e riposare bene sia a casa, sia in viaggio. E non solo, su Amazon.it è disponibile una vasta selezione di tisane rilassanti e oli essenziali, anche in spray, utili per prepararsi a una notte serena e riposante. Impossibile poi non affidarsi alla tecnologia, per esempio utilizzando un metronomo per addormentarsi più velocemente oppure delle comode cuffie bluetooth per lasciarsi cullare dalle proprie canzoni preferite e isolarsi dai rumori esterni.
Anche l’assistente vocale di Amazon, Alexa, è al nostro fianco per aiutarci a migliorare il ciclo e la qualità del sonno. A cominciare dalla possibilità di creare una routine serale, per esempio, impostando un reminder all’orario desiderato per chiedere di abbassare gradualmente le luci di casa o regolare il termostato[1] e creare così un’atmosfera rilassante. Oppure è possibile sfruttare le Skill di Alexa dedicate alla mindfulness, semplicemente dicendo: “Alexa, avvia la mia meditazione” e rilassare sia corpo che mente. Alexa può inoltre riprodurre da Amazon Music[2] diverse playlist come “Deep Sleep”, “Dream Time” o “Relaxing Rain Sounds” per immergersi in brani o suoni rilassanti. Infine, Alexa pensa anche al riposo dei più piccoli e può raccontare loro splendide favole della buonanotte alla semplice richiesta “Alexa, racconta una favola della buonanotte”.
Ecco, quindi, tutti i suggerimenti di Amazon.it per riscoprire il piacere del “dolce dormire” e godersi un sonno sereno e riposante:
- Tisana relax con melissa, biancospino, arancio dolce e passiflora di Erbecedario
- Coppia di federe in cotone verde bottiglia di Italian Bed Linen
- Metronomo luminoso di Dodow
- Lampada Smart Sleep con luminosità graduale di Philips
- Maschera per il sonno in seta di Srhythm
- Lenzuolo matrimoniale in cotone biologico di Amazon Aware
- Coprimaterasso in memory foam con spessore 7 cm di Amazon Basics
- Coperta ponderata in cotone di Cura
- Sale marino con olio essenziale di rose di Aromatika
- Set pigiama in cotone da 6 pezzi per bambini e ragazzi di Simple Joys by Carter’s
- Sonni Sereni, spray con 12 oli essenziali di Puressentiel
- White Canyon, cuscino ergonomico per gambe di Cruchlorent
- Libro “Il potere del sonno: Dalle nuove frontiere della scienza tutti i segreti per dormire meglio e rivoluzionare la vita notte dopo notte” di Richard Wiseman
- Cuffie Bluetooth a fascia ultrasottile ideali per dormire di Navly
- Echo Dot, Altoparlante Bluetooth intelligente con orologio e integrazione Alexa
[1] É necessario un dispositivo compatibile con Alexa.
[2] Potrebbe essere richiesto un abbonamento separato.
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